自己主張が苦手な方
相手から嫌なことを言われても我慢することが多い方
相手から不利益なことをされるとつい言いすぎてしまい人間関係が悪くなる方
相手を傷つけずに、自分も我慢しないコミュニケーションの方法
受講していただきたい方々
このセミナーを受けるとこうなります
相手と利害関係がぶつかった時に我慢せず相手を傷つけず言いたいことを言えるようになります
研修時間
２時間
研修内容
１．アサーション話法の基本を学ぶ
簡単な三つのコミュニケーションスキル
～相手の言い分を受け止める
こちらの言いたいことを伝える
相手にやって欲しいことを短く具体的に伝える
２．ケーススタディで実習する
家庭で、職場で良く起きるケースに対して二人でペアになって言い合うロールプレイを行う
特に職場で上司からハラスメント的な言動をされた時に部下としてアサーション的なコミュニケーションをする事例は
効果的です。
受講された方の声
1.こういう会話の仕方があるのかと思い新鮮
「上司からきつい言い方をされたとき、自分は我慢する方だったが、これは使えると思いました。明日から早速使ってみます」
「自分は管理職で、部下が思ったことをやってくれない時、つい感情に任せてきつい言い方をしていた。今回のセミナーで
学んだことを職場で活用していく」
「家庭で子供に対して厳しいをして言い方をしていたが、今回学んだやり方を活かしていきたい」